回放评分卡:什么叫「练得好」

给过程打分。盈亏最后瞟一眼,甚至不看。

为什么重要

没有评分卡,「我练了」等于「我看了蜡烛」。BarionQuant 会按你要求一直 Play。软件不会告诉你这场好不好。你需要一张 End Training 后三分钟能填完的卡。

这张卡用于训练。高分不授权实盘仓位。低分不是道德失败;它是今天停手的理由。

评分卡 / 清单

每个维度标 是 / 部分 / 否。不要用加减钱当一列。

  1. 规则先写。 Play 前有一条写好的规则。不是「小心点」。
  2. 单一变量。 同一场没有同时改周期、指标和规则。
  3. 播放诚实。 需要想时用了 Pause / Step。没有为了「看会不会好起来」加速冲过错。
  4. 破了就停。 规则破时停了实验。没有立刻报复式 Step。
  5. 产物。 有笔记、回顾句或 Journal 行,陌生人明天能读懂。
  6. 守住时间盒。 因时钟或课结束而 End Training——不是因为无聊或 euphoria。
  7. 无实盘泄漏。 没有开券商单「对照一下」。BarionQuant 不是那个场所。

练得好 = 至少五个 是,零个「我脑子里记得」。产物标 部分 可以一周一次;一周两次说明这场是娱乐。

何时停一天:破了就停上两个 否,或任何实盘泄漏,或写不出产物。关应用。不要开 New Training「把分修回来」。

截图

BarionQuant Desktop — 暂停回放与播放控件
D3. 暂停回放后的图;播放控件可见。
BarionQuant Desktop — Journal 产物
D4. 用作打分产物的笔记 / Journal 字段。
BarionQuant Desktop — 打分后的会话列表
D6. 打分后的会话列表或 Journal。

常见错误

  • 加一列「盈亏质量」。它会吃掉另外六个。
  • Play 还在跑就打分。先 Pause。
  • 把别人的指标模板抄进评分卡。模板是 Edit → Indicator templates…——工具,不是成绩。
  • 因为回顾对话框可选,分数只留在脑子里。可选仍要在某处写那句话。
  • 用后面的章逃避这张卡。没有评分卡的深度只是更多阅读,不是更好的练习。
仅供教育训练。BarionQuant 不是券商,不提供投资建议。过往练习结果不预示未来表现。

用 EURUSD 样本把这条规则练完一场